04 : Good morning ! / 夏の朝
Good morning ! / 夏の朝
・エッセンシャルオイル：
　　　　ペパーミント　２d
毎日暑いですね。
朝起きた時に、なんとなく首の廻りが汗ばんでたりしませんか？
とくに汗っかきさんでなくても、いつもより寝汗をかいたりしますよね。
朝はすっきり起きたいものです。

そこで、ペパーミントのエッセンシャルオイルの出番です。
洗面器に水(ぬるま湯)をためて、ペパーミントのエッセンシャルオイルを２滴おとします。
ハンドタオルを洗面器に入れて、ペパーミントのエッセンシャルオイルをすくうようにして軽く絞ります。顔以外の首廻りから腕、デコルテあたりを軽くふくだけでとっても爽やかです。
私は顔を洗う前に目を覚ますために、すっきりさせてます。

とっても簡単な方法で、洗面所にもミントの香りが満ちて朝からすっきりな気分になりますよ！！！
ペパーミントは刺激があるので、顔は絶対に避けて下さいね。